오십견(유착성 피막염) 치료 후기
주변에 오십견으로 고생하시는 분들이 많아 올바른 정보를 공유하고자 한다. *팁 *주치의 명언> 치료는 의사가 하지만 회복은 환자가 한다. *진료 및 치료를 받은 후 의사가 권하는 스트레칭을 꾸준히 병행해야 회복이 빠르다.(단, 스트레칭 전 아픈 부위에 10~20분 온찜질을 하면 효과가 배가 된다.)*노령의 경우 90~95% 회복된다. 완치 후에도 맨손 체조 수준의 스트레칭을 계속하지 않으면 재발할 수 있다.(다시 유착한다.) […]
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