창원재활을 잘하는 필라테스 테라피(방문 필라테스)

안녕하세요^^ 집으로 방문하는 홈 필라테스입니다!블로그를 쓰는 것이 왜 이렇게 힘든 걸까요?저는 하루 종일 블로그를 맹세합니다.바빠서라고 핑계를 대보겠어요요즘 일교차가 심해서 면역력이 떨어지기 쉬운데~ 이럴 때일수록 몸에 열을 내주는 운동을 해야 해요 ^^ 산책하기 좋은 계절이라 걷기도 좋고 가벼운 달리기 그리고 등산도 추천해요 ^^ 더 추워지면 바깥 운동이 힘드니까 지금을 즐겨요!회원님들 중 78세 무릎 인공관절 수술 후 저와 재활운동을 하시는 분이 계시는데 보조기 없이 걷는 모습에 얼마나 뿌듯했는지 ㅠㅠ아직 다리를 절고 있습니다만, 점점 회복되고 있는 모습입니다.퇴원 후 무릎 관절이 완전히 펴지지도 않는 상황이었고, 수술한 발로 밟기조차 힘들었습니다. 수술 부위의 통증은 퇴원 초기이기 때문에 당연한 일이지만 첫 방문 때 양쪽 다리의 근육 불균형이 심한 상태였고, 좌골신경통 증상도 있어서 한 방향으로 눕지도 못하는 상황이었습니다.서울에 있는 따님이 문의했을 때 고민을 많이 했는데요~ 주변에서는 다들 재활병원에 가라고 했는데, 딸이 오랫동안 필라테스를 하셨고 아들은 재활을 공부하신 분이라 방문 필라테스도 괜찮다고 믿고 결정해주셨어요.일주일만에 어머니를 뵙고 정말 놀라셨다면서요.. 움직임이 정말 좋아졌다고 만족하셨습니다^^앞으로도 잘 부탁드린다는 말씀도 있었습니다.아직 다리를 절고 있습니다만, 점점 회복되고 있는 모습입니다.퇴원 후 무릎 관절이 완전히 펴지지도 않는 상황이었고, 수술한 발로 밟기조차 힘들었습니다. 수술 부위의 통증은 퇴원 초기이기 때문에 당연한 일이지만 첫 방문 때 양쪽 다리의 근육 불균형이 심한 상태였고, 좌골신경통 증상도 있어서 한 방향으로 눕지도 못하는 상황이었습니다.서울에 있는 따님이 문의했을 때 고민을 많이 했는데요~ 주변에서는 다들 재활병원에 가라고 했는데, 딸이 오랫동안 필라테스를 하셨고 아들은 재활을 공부하신 분이라 방문 필라테스도 괜찮다고 믿고 결정해주셨어요.일주일만에 어머니를 뵙고 정말 놀라셨다면서요.. 움직임이 정말 좋아졌다고 만족하셨습니다^^앞으로도 잘 부탁드린다는 말씀도 있었습니다.재활 세 번째 때 처음 서서 운동하기 시작했는데 종아리 근육의 불균형이 심한 상태였습니다.블로그 올리는 용도로 찍은 사진은 아니고 엄마한테 확인시켜드리기 위해 찍은거라 위치가 조금 다르지만 감안해보세요^^오늘 찍은 사진입니다.수술한 왼쪽 다리 종아리 근육이 많이 생겼지??조금 더 걷기가 좋아지면 체형 교정을 목적으로 운동을 할 예정입니다.무릎 통증의 원인이 올바르지 않은 체형으로 노화와 함께 무릎 통증이 생겼을 가능성이 있거든요.다리의 문제점도 있어서 전체적으로 몸매를 바로잡는 프로그램을 적용하려고 합니다.재활병원보다 내가 더 잘해!!말할 수 없지만, 충분히 집에서 재활 목적으로 운동을 할 수 있습니다.어르신들은 수술 후에 병원을 왔다갔다 하는 것도 힘들 수 있으니 방문 필라테스가 딱이겠네요??다양한 개인적인 사정으로 센터 방문이 어려우신 분들을 위해 회원님 가정으로 방문하는 필라테스 테라피에 이용해주세요^^센터 수업을 원하시면 반송동 애니필라테스에서 수업이 가능합니다!^^재활병원보다 내가 더 잘해!!말할 수 없지만, 충분히 집에서 재활 목적으로 운동을 할 수 있습니다.어르신들은 수술 후에 병원을 왔다갔다 하는 것도 힘들 수 있으니 방문 필라테스가 딱이겠네요??다양한 개인적인 사정으로 센터 방문이 어려우신 분들을 위해 회원님 가정으로 방문하는 필라테스 테라피에 이용해주세요^^센터 수업을 원하시면 반송동 애니필라테스에서 수업이 가능합니다!^^